Powszechnie wiadomo, iż lekarze zalecają każdej ciężarnej kobiecie zażywanie kwasu foliowego. Dlaczego jednak jest on tak istotny w suplementacji?
Kwas foliowy – co to jest?
Należy on do rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B, zaliczany jest do folianów.
Dlaczego konieczna jest suplementacja kwasem foliowym w ciąży?
Bierze on udział w biosyntezie RNA oraz DNA, które odpowiadają za podział komórek organizmu, ich funkcjonowanie i powstawanie. Ponadto, zapobiega on wadom rozwojowym dziecka, takim jak rozszczep kręgosłupa, bezmózgowie czy przepuklina mózgowa, które należą do wad cewy nerwowej. Co więcej, dzięki suplementacji kwasem foliowym, nasze dziecko może uniknąć wad serca oraz układu moczowego.
Jeśli chodzi o zdrowie przyszłej mamy, kwas foliowy jest skuteczny w walce z anemią oraz pomaga jej zapobiec.
Stosowanie kwasu foliowego
Już nawet przed zajściem w ciążę powinno się zażywać kwas foliowy. Pomoże to uniknąć jego niedoboru.
Co ciekawe, nawet mężczyźni planujący z partnerką dziecko powinni pamiętać o suplementacji kwasem foliowym. Wówczas ich nasienie będzie lepsze jakościowo, co znacznie zwiększy szansę kobiety na zajście w ciążę i pomoże zapobiec wadom wrodzonym u ich maluszka.
